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Les bons réflexes en cas de canicule

Dernière mise à jour : le vendredi 07 juillet 2017

Seniors, Santé – Handicap

La santé de chacun peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies : il fait très chaud ; la nuit, la température ne descend pas, ou très peu ; cela dure plusieurs jours.

Pour tous et tout particulièrement la femme enceinte, le bébé ou la personne âgée ou en situation de handicap

Pendant une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :

  • boire régulièrement de l’eau ;
  • mouiller son corps et se ventiler ;
  • manger en quantité suffisante ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • ne pas boire d’alcool ;
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...) ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Plateforme téléphonique "Canicule info service" 0 800 06 66 66 (appel gratuit) accessible tous les jours, de 9h à 19h.

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